~~減肥計畫~~

昨天工作到早上1點才回家,回到家都1.30am了
然後洗澡就睡覺了,因為真的是太累了
今天早上八點多就到公司了
真的是很累,沒辦法,為了工作
結果今天沒有甚麼心情留下來工作了
現在已經在家了,好好的休息,明天再衝刺

1个月沒有運動了,發覺自己的肚子開始大了
看來真的是要開始每天早上運動最少一小時了
不然我以前的努力都白費了
現在想想也是,買了那麼多產品都沒有甚麼用
所以現在要好好的利用那些產品
加上運動的幫助,希望很快看到很好的效果
當然我就要犧牲一些睡覺的時間,
因為如果要做body wrap就要1小時的時間了
呵呵,愛美就是要付出代價的

明天早上打算到健身房開始運動
要開始運動,要開始好好鍛鍊了
因為現在的不明疾病越來越多
健康才是最重要的,有了健康才可以賺更多錢
哈哈

現在的目標是65-68公斤
努力阿


Steve 筆于9.17pm 110809